Metabolik Sendromda Beslenme Danışmanlığı (Yüz Yüze)

Metabolik Sendromda Beslenme Danışmanlığı

Metabolik Sendrom probleminiz mi var, bazı dikkat edilmesi gereken noktalar var;

Taze meyve, taze sebze ve taze et tercih edilmelidir.

Konserve gibi katkı maddeleri ilave edilmiş, işlenmiş gıdaları tercih etmeyin.

İnsülin düzeyini sabit tutacak yiyeceklerle bewlenmeyi ve besinlerin glisemik değerlerini öğrenmek, hayatınızı kolaylaştırır.

Sigara ve alkolden uzak durun.

Potasyum, klorür içeren tuz kullanın.

Metabolik sendrom beslenme sırasında süt ve süt ürünlerinin tüketimi arttırılmalıdır.

Trans yağlardan uzak durmalısınız. (tereyağı, kuyruk yağı, salam, sucuk,kavurma vb. )

Sizde metabolik sendrom probleminizi ortadan kaldırıp sağlıklı yaşam istiyorsanız ev bunun için desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, danışanın mahremiyetine, güvenliğine ve etik ilkelere incelik veren iletişim ve empati yönü güçlü olan tecrübeli kadromuzla yanınızdayız. Kendiniz için bir iyilik yapmanın tam vakti. Seans sayısını belirleyerek dilediğiniz zaman Beslenme Danışmanlık hizmeti satın alabilir, tercih ettiğiniz saat aralığında randevunuzu oluşturabilirsiniz.